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Como Hacer Popo

Remedios caseros para hacer popo rapido

En algunas ocasiones hacer popo suele convertirse en una pesadilla, pues por mas que pasemos horas sentados en el inodoro, sencillamente no es posible hacer del cuerpo, ahora si este problema se acumula por varios d铆as se corre el riesgo de contraer enfermedades intestinales. Por esta聽 raz贸n para ayudarte a solucionar el problema con tu estre帽imiento te damos esta lista con remedios caseros para hacer popo rapido:

Remedios caseros para hacer popo
Remedios caseros para hacer popo

Remedios caseros para ir al ba帽o inmediatamente

 

Usar Sal Epsom

 

Tambi茅n conocida como sal inglesa o sulfato de magnesio, es f谩cil de conseguir en cualquier farmacia o tienda naturista y es accesible al bolsillo. Sus propiedades laxantes son realmente potentes y r谩pidas, seg煤n datos el m谩ximo de tiempo que tardar谩 en hacer efectos es de 5 horas y m铆nimo 40 minutos.

Disuelva en un vaso peque帽o de agua o taza de 3 a 4 cucharaditas y beba inmediatamente, ya que su sabor no es agradable se recomienda agregarle medio lim贸n y beber r谩pido.

 

Aceite de Ricino

 

Tambi茅n conocido como aceite de castor, este es un aceite maravilloso por sus propiedades digestivas, sus efectos pueden verse de 2 a 6 horas.

Se recomienda tomarlo con el est贸mago vac铆o, con un vaso de jugo puede ser de naranja o ar谩ndano, agregar 1 cucharada de aceite de ricino, mezclar bien y beber todo de una sola vez.

Este remedio no es Recomendado para mujere embarazadas o en lactancia.聽聽

 

Purga de aceite de Oliva con lim贸n

 

Este remedio aparte de servir como laxante te ayuda a desintoxicar tu cuerpo, Se recomienda tomarlo en ayunas y antes de dormir, esta potente combinaci贸n ayuda a reducir los gases y bajar la hinchaz贸n abdominal. Exprimir el zumo de medio lim贸n en una cucharada grande de aceite de ricino, se recomienda no diluir en agua para mayor efectividad.

 

Agua templada en ayunas

 

Es la soluci贸n m谩s sencilla y f谩cil que puedes conseguir, beberla a temperatura ambiente es suficiente, pero beberla un poco tibia puede ayudarte a hacerlo m谩s eficaz.

聽Se recomienda su uso por su refeljo gastro – c贸lico, el cual hace que la contracci贸n del est贸mago se traslade hacia la 煤ltima parte del colon聽 donde se alojan las heces y por lo tanto su expulsi贸n se hace m谩s r谩pida que sin tomar el agua en ayunas.

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