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Como Hacer Popo

Como hacer popo sin hacer ruido

El momento de ir al ba√Īo es un tiempo √≠ntimo, y por supuesto queremos mantener esa privacidad sin dar a entender a los que est√°n en casa lo que estamos haciendo, sobre todo si nos encontramos en una casa diferente a la nuestra o en un ba√Īo de centro comercial o sitio p√ļblico.

Evitar ese ruido no siempre es f√°cil sobre todo cuando la persona sufre de estre√Īimiento o gases. Sin embargo puedes hacer diferentes cosas que te ayudaran a mantener un ambiente silencioso y sobre todo privado.

hacer popo sin hacer ruido
hacer popo sin hacer ruido

Inodoros musicales

Los japoneses no pod√≠an dejar de meter la tecnolog√≠a en sus ba√Īos, por eso han fabricado inodoros con diferentes funciones tecnol√≥gicas tales como la reproducci√≥n de m√ļsica para la relajaci√≥n, m√ļsica cl√°sica, sonidos de p√°jaros entre otros. La intenci√≥n de esto es que la persona se sienta relajada y al mismo tiempo pueda ir al ba√Īo y colocarle una especie de cortina a ese ruido que naturalmente puede producirse.

De ese modo nadie sabr√° lo que pasa mientras estas en el ba√Īo. Si no tienes uno de estos inodoros puedes incorporar en casa un reproductor musical en tu ba√Īo o usar tu tel√©fono para hacerlo.

Usa la respiración

A pesar de las fuertes ganas que puedas sentir de ir al ba√Īo como si se tratase de un volc√°n en erupci√≥n, trata de usar la respiraci√≥n para relajarte inhalando y exhalando una y otra vez lentamente, as√≠ todo el proceso transcurrir√° con calma y podr√°s permanecer en silencio o al menos intentarlo.

Evita alimentos que causen gases

Si sufres de gases o alimentos como los granos, y algunos vegetales te causan gases trata de consumirlos en poca medida, tambi√©n puedes optar por tomar anti flatulentos luego de ese tipo de comidas; toma mucha agua y procura ir al ba√Īo regularmente, tomar agua en ayuna te puede ayudar para lograrlo, as√≠ como comer abundante frutas y tener una dieta balanceada.

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